Wil jij ook minder stressklachten en gezondheidsproblemen?
Ik help je om jouw gezondheid te verbeteren door middel van voedings- en leefstijladvies, meditatiecursussen en kookworkshops.
Download gratis mijn e-book en ontdek welke factoren belangrijk zijn voor een gezonde darmflora.
Creëer een gezonde leefstijl, die bij jouw leven past!
Met kleine veranderingen kan je gezondheid positief veranderen. Dit gaat je veel winst opleveren; minder gezondheids- en stressklachten en meer energie.
Hoe kan ik jou helpen?
"Have the guts to live a healthy life"
Mijn naam is Aleida,
Enkele jaren geleden is mijn interesse voor voeding en leefstijl ontstaan nadat ik te maken kreeg met een burn-out. Ik merkte hoe groot de invloed van voeding en stress op gezondheid en herstel is. Zo ben ik met meditatie begonnen en dit gaf voor mij zo’n enorm verschil in mijn dagelijkse leven, dat ik vervolgens een meditatieopleiding gevolgd heb. Hier heb ik nog steeds iedere dag profijt van.
Tijdens mijn opleiding tot orthomoleculair voedingsadviseur ben ik me verder gaan verdiepen in gezonde voeding en leefstijl. Ik leerde dat vele verschillende factoren in je leven, maar ook situaties vanuit je jeugd, van invloed kunnen zijn op je gezondheid.
Hierbij maak ik graag gebruik van de darmbacterietest. Dit geeft niet alleen veel inzicht in hoe je gezondheid er op dit moment voor staat, maar ook hoe je die met persoonlijke voedings- en leefstijladviezen kan bijsturen.
Door nu naar het complete plaatje te kijken, kan ik je de tools geven om hiermee samen aan de slag te gaan.
